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减肥成功的几率是多少啊?有没有真的减肥成功变瘦...

再瘦就皮包骨头了

我有一朋友,坚持1个月晚上饭后1小时,跳绳,现在小肚腩一点都没有了,而且腰是1尺9,比我还瘦呢.(我170,体重98斤 腰是2尺)/..不过我不支持她的食谱.她参照蔡依林的方法,不吃油炒得菜,只吃用热水汆过得蔬菜..早上喝杯易酸菌得酸奶和全麦...

一胖毁所有 当年我也是帅哥一枚啊 现如今180斤 也懒的去减了 主要是没有那个毅力

肯定有,爱美特别多,每天保持身材,你可以成为下一个

有些人都是靠意志力和打击才开始减肥,让自己变得更好,现在都说,胖子都是潜力股这话说的真不错,给个采纳吧

你好,减肥关键是要找到好方法,瘦下来不难的。。 网.|上.|搜“ 梅晓清的公主梦 ”第一条就是很不错的方法,我试了20天减了12斤,我就是通过她的方法减.肥成功的。希望你也早日成功。 1、减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比...

减肥成功?那估计是以前穿不上的衣服都可以穿了,以前穿啥都不好看现在穿啥都有味道了。以前跑两步就喘不动气,现在感觉跑起来身轻如燕了。以前在人面前不由自主的想躲,现在也变得趾高气扬了。以前领导看你不顺眼,现在也不厌烦了。以前撩妹钩...

减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。 减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。 首先要注意饮食!不要吃那些高热量,高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物! 然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行3~5公里...

一同事一天一餐饭,其它吃水果,苹果,蔬菜等,一个瘦了5斤;另一同事吃某减肥产品,半个月瘦10斤,但人晕倒了

我161高,以前112斤,一个月瘦到97斤:早饭吃饱,中饭少吃(菜吃的比较多,饭只吃几粒),晚饭不吃,不下雨就去跑步,下雨就做健美操,无论如何每天运动一定要到全身汗湿为止。

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